Je fabrique des baumes de méditation depuis plusieurs années pour l'une de mes grandes amies.

Elle va passer quelques jours chez moi à la fin de l'été et j'ai décidé de baptiser autrement le baume que je lui prépare dès maintenant afin qu'il mature jusqu'à son arrivée.

Les puristes n'ont besoin de rien pour pratiquer, même pas de musique.
Ils se posent et c'est parti! 

Le savon post-méditation de Chabou, un savon avec expérience de méditation en Corse par Catherine

       C'est donc un baume pour le yoga et la méditation.

Parce que c'est la folie! Et pas seulement à London.
Dans le monde occidental tout entier, on constate cette vague de yoga et de méditation chez tous et même en milieu hospitalier. On ne compte plus les études multicentriques sur les effets bénéfiques de la méditation de pleine conscience.

      On n'entend plus parler que de bikram, kundalini, Jon Kabat Zinn, ashtanga, iyengar, Christophe André, petit bambou, headspace, zenfie .
Et je ne te parle même pas du Qi gong, du Tai chi chuan, de l'aïkido.

Si tu ne pratiques rien de tout ça, c'est plutôt bon signe hein!
On va bien mal parait-il mais yoga-et-méditation c'est bien mieux que drogue-médoc-et-alcool  n'est-ce pas?

        

 
Mon huile de Bassam, un baume de méditation au milieu de mes quintet balms 

 
       Mais du coup si tu ne pratiques rien de tout ça, peut-être que tu pries?
Ou que tu refuses les internets? Ou que tu marches en conscience, que tu tricotes en conscience?

Je sais! Tu savonnes en conscience.
Ou alors tu te fais masser?
Non, c'est pas vrai, tu bois du gin ou du viski le soir?

        Mon amie aime prendre soin d'elle avant de méditer. Un peu comme si elle procédait à des ablutions ou à une purification pour se mettre en situation.
Elle accepte tous les produits de méditation que je lui fabrique, à condition qu'ils soient sur corps gras naturel.

Tous les matins au saut du lit, elle pose une lichette de baume ou d'huile longuement chauffée entre ses mains sur le front, la nuque, sur les ailes du nez, sur le nombril et elle se centre...

Formule générale du baume pour la méditation et le yoga

12g Cire d'abeille
85g Huile végétale au choix (jojoba, argan, camélia, olive...)
90 gouttes Huiles essentielles (3g)

 
    Sur mon mood board, celui -ci que j'adore sinon voir aussi ici, ici, ici, ici, ici...

Mode opératoire simplissime

- Dans un bécher ou un pot recyclé, peser la cire d'abeille et les huiles végétales. Le baume ne contient pas de vitamine E ou d'anti-oxydant; il est donc utile de choisir une huile végétale stable à la chaleur ou riche en omégas 9 ou acide oléique.

- Faire fondre au bain marie, remuer lentement quelques instants.

- Ajouter les huiles essentielles, mélanger et couler en pot avant la prise.

- Étiqueter et idéalement dater.

 Formule pour un pot de 20g de baume

2.4g Cire d'abeille en feuilles (Bilby and Co.)
17g Huile de jojoba raffinée bio
18 gouttes Huiles essentielles enracinantes

      J'ai choisi une synergie composée d'encens sacra, bois de santal, nard, pamplemousse, petit grain bigaradier et un poil de curcuma parce que j'adore cette huile essentielle!

Le parfum de l'HE de curcuma frais n'a pas l'odeur poussiéreuse dite poudrée des HE de curcuma séché. Moi j'aime bien mais c'est affaire de goût.

Et je crois que je vais le refaire en remplaçant l'HE de pamplemousse par de l'orange douce.
Si vous cherchez de l'encens sacra assez rare, courez chez Puressentiel, ç'en est!

3 encens sacra (Puressentiel)
5 bois de santal Ouvéa (Merci Catherine)
1 nard Jatamansi (merci Venezia)
4 pamplemousse (Sevessence)*
3 petit grain bigaradier (Fratini)
2 curcuma longa frais (Astérale)**

 * Photosensibilisant, ne pas s'exposer au soleil après application
** Contre-indiqué chez les enfants, femmes enceintes, allaitantes et les patients sous anticoagulants

L'huile végétale de jojoba raffinée ou clear jojoba

     Tu te demandes bien pourquoi choisir une huile raffinée?

J'achetais de jolis flaconnages en verre vert avec bouchons dorés en plein déstockage chez New Directions UK qui est un fournisseur génial mais je dois toujours courir derrière les transporteurs pour qu'ils me livrent; Bien qu'habitant en région parisienne, j'ai parfois l'impression que ma maison se trouve au fin fond du désert de Gobi, impossible à repérer même avec le GPS le plus perfectionné.

Moi je vous le dis, ne démantelez pas les services publics.
Parce que la poste elle, connaît très bien le désert de Gobi de la France!

Bref, j'achetais donc ces pots et flacons pour lesquels je capote parce plus chic, on ne peut pas. Un brin pharmaceutique quand même mais moins que les pots en verre brun. J'adore trop!
Et même chez Tata Harper, ils ont le même goût que moi.

     Donc, j'en ai profité pour glisser dans ma commande un peu de clear jojoba afin de fabriquer des baumes blancs. C'est une huile de jojoba incolore, super fine, quasiment un pur ester ; de fait.

Mon amie vit en pays chaud et aime les baumes très pénétrants qui ne donnent pas la sensation de "quelque chose" sur la peau, tout en étant très satinant elle est difficile.
Il faut juste qu'ils laissent leur sillage parfumé après l'application.

      Il me semble qu'un baume totalement blanc semble moins gras; Ici j'ai choisi la super cire d'abeille jaune en feuilles de Bilby and Co. mais les prochains seront faits avec de la cire blanche bio pour un total look "satin clear balm".

   Je vous prépare depuis cet hiver un message avec des idées de synergies d'huiles essentielles enracinantes, leur chimie etc. Et ça traîne, ça traîne ...

Est-ce que vous méditez ou pratiquez le yoga? Le Qi Gong?
Quel effet cela vous fait-il? Pensez-vous qu'un baume vous aiderait?
Avez-vous envie de vous y mettre?

Allez dites moi tout, je veux savoir!

          Un flacon d'huile de pépins de tomate retrouvé en faisant le tri dans mes ingrédients cosmétiques.
Trop vieux pour espérer le faire passer dans des émulsions, je l'ai mis dans un savon.

L'huile de pépins de tomates est d'une jolie couleur orangée qui ressort bien dans cette crème anti-âge aux lycopènes pour les mains que j'avais adoré penser et fabriquer.

L'huile est riche en omégas 6 qui donnent des savons très agréables, doux et glissants. J'ai imaginé une formule sans palme avec de belles huiles végétales, du jus d'aloé férox et je n'ai saponifié que 200g de corps gras.

Et pour une fois, j'ai forcé sur le beurre de karité: 30% tout de même!

Formule du savon à l'huile de tomate

30% Beurre de karité du Bénin
30% Huile de sésame bio
15% Huile de babassu
15% Huile de coco bio
10% Huile de pépins de tomate

Eau déminéralisée, jus d'aloé férox et soude pour un surgras de 7%
Vitamine E, argile rouge

       Au moment d'entrer paresseusement mes données dans le calculateur... point d'huile de pépins de tomates dans MMS ni même dans soapcalc. Ni dans Mendrulandia, ni nulle part ailleurs où je savais où chercher.

Neurones scientifiques aux aguets, j'ai repris papier et crayon pour faire mes calculs à la main comme avant.

Aromazone a la bonne idée d'indiquer l'indice de saponification sur la fiche produit.
N'étant quand même pas des plus précis (184 -195), j'ai pris la moyenne pour faire mes calculs. En cherchant sur le net, impossible d'obtenir d'indications plus justes qu'une fourchette.

On peut user de paresse et ajouter l'huile de pépins de tomates à la trace sans en tenir compte dans les huiles de départ.
Même si ce n'est pas orthodoxe, le surgraissage de 7% laisserait une marge suffisamment confortable pour ne pas craindre un savon caustique.

      La couleur a été stabilisée par de l'argile rouge diluée dans une partie de l'eau pour en faire un fluide lisse sans grumeaux.

Vous savez que je dose toujours très légèrement les argiles en vue d'obtenir des teintes douces et délicates. Impossible d'en donner une quantité précise, je le fais toujours à l'oeil.

J'ai coulé la pâte à savon dans une réglette en plastique en posant au fond une feuille de silicone aux adorables motifs.

      Comment obtenir naturellement du rouge ou de l'orangé dans les savons?

Le macérat huileux de peaux de tomates séchées donne une vraie jolie couleur orangée que Venezia et Annabulles utilisent dans des baumes onctueux.

Les poivrons rouges également donnent une jolie couleur naturelle aux savons.

Je ne pouvais pas l'obtenir ici avec si peu d'huile de tomate mais la pulpe de tomate marche bien.

Savons à la tomate concentrée à manier avec précaution sauf si vous en aimez l'odeur; elle persiste dans le savon après la cure
Savons à la pulpe de tomate par Mlk et Irène
Savon et baume au poivron rouge

Jolis, délicats et à la tomate.
C'est la pleine saison, foncez!

Ma fille vient d'accoucher d'un très beau petit garçon il y tout juste 3 semaines !!!

Puisqu'elle m'avait demandé de lui fabriquer quelques produits, j'en ai profité!
La motivation était là !

Voici donc quelques formules qui pourront peut-être aider jeunes mamans et nouvelles mamies, je complèterai par les produits faits pour ma fille.

Voici mes idées de soins pour la grossesse.

Un pain de savon 

 40% huile d'olive bio
25% huile de palme bio
12% huile de coco bio
10% beurre de karité
8% graisse de canard du sud ouest !
5% huile de ricin

 Surgraissage à 10 coulés dans de petits moules, ils sont bien blancs.

Un savon pour commencer, plusieurs mois à l'avance et tout doux, sans huiles essentielles.
J'ai planché sur d'autres produits, je faisais bien du liniment quand les miens sont nés, mais il y a un bon moment !

Un savon liquide très pratique

20% plantapon, base douceur d'AZ
5% mousse de babassu
3% douceur de coco
2% sel de table
5% glycérine
0,2% acide citrique
0,5% cosgard
64,3% eau et hydrolat de lavande

J'ai chauffé un peu la préparation pour homogénéiser le tout avec un fouet sans faire trop mousser.
Mettre en flacon

Le liniment

 Trés simple à faire, après plusieurs recherches j'ai opté pour cette formule facile à faire,

50% huile d'olive bio et vierge
50% eau de chaux

 Tiédir l'eau et l'huile, puis verser l'eau dans l'huile,  mixer, c'est prêt !

 Ma fille a eu beaucoup de succès avec ce liniment à la maternité !
Elle le fait maintenant toute seule et en plus petite quantité. Il se déphase avec le temps, on peut donc le stabiliser avec de la cire d abeille.

A tester

Un lait de toilette sans parfum pour toute la famille 

2% olivem 1000
1% alcool cétéraylique
3% huile d'abricot
3 % karité au calendula

87% eau et hydrolat de lavande
3 % glycérine

0,6% cosgard
0,4% vit E

Ce qui donne un lait un peu épais mais léger. Il convient à tous petits et grands !

Un pschitt à la fleur d'oranger

De l'hydrolat de fleur d oranger mélangé à de l'eau pour les fesses du bébé ou à vaporiser dans la chambre si le bébé et nerveux ,

J'aurais aussi pu faire une crème pour le change, une huile pour masser son petit ventre...

Pour davantage d'idées et de formules je vous conseille d'aller voir l'excellent article de Michèle sur un panier de naissance pour bébés: tous les soins nécessaires dés les premiers jours de la vie !!

Pour finir quelques idées adoptées par les jeunes mamans autour de moi 

- Carrés de tissu éponge pour maman et bébé, lavables et tout doux.

- De jolis pochons pour y glisser couches, lait, vêtements quand on va en promenade ou chez le pédiatre...

- De petits sacs en tissu contenant de la farine de riz, des flocons d'avoine et des fleurs de lavande en mélange à glisser dans le bain. Merci Annabulles !

- Sans oublier un très joli ensemble premier âge en laine très douce, ainsi que la petite brassière qui ont bien servi car le bébé avait du mal à se réchauffer et un bonnet était indispensable.

Merci Gingembre !

Ah nos parents, qu’est-ce qu’ils ont dû endurer pour nous porter et nous amener à notre vie d’adulte. C’est seulement bien plus tard que j’ai compris ça, quand j’ai eu moi-même à accompagner dans leurs vie mes propres enfants.

Alors quand on m’a proposé en défi de leur rendre hommage avec un savon, j’ai tout de suite accepté.

      Commençons donc par ma maman.

Une fleur devait y figurer.
J’avais vu plusieurs vidéos d’une technique de marbrage que j’ai décidé de tester.

Pour la recette, j’ai pris mes combos habituels.

J’y ai ajouté du Saindoux que je voulais tester depuis longtemps (quel blanc pur !) et de l’huile de son de riz parce qu’elle a bonne réputation et qu’il ne me restait plus assez de Karité (oh sacrilège !).

Huile d’Olive : 25%
Huile de Coco : 20%
Huile de Palme : 20%
Huile de Ricin : 10%
Huile de Son de riz : 10%
Saindoux : 10%
Beurre de Karité : 5%

Surgraissage de 7% fait en réduction de soude et une lessive de soude concentrée à 32%

Ajouts à la trace :

Lactate de sodium 2% (pour la dureté)
Banane en poudre 3% (pour la douceur)
Lait en poudre 2% (pour la douceur)
Fragrances Fleurs d’orangers/Jasmin/Chèvrefeuille 3% (pour l’odeur)
Vit. E 0.2% (pour la conservation)

La fleur n’est pas aussi visible qu’espéré, mais je suis malgré tout satisfaite du résultat.

Et que dire du parfum, les 3 fragrances se marient à merveille et ont embaumé ma chambre pendant les longues semaines de cure.

       Pour mon papa maintenant.

Il fallait n’utiliser que des colorants végétaux, le thème étant bien évidement l’homme.

Soucieuse de ne pas accumuler plus de matières premières, j’ai fait avec les moyens du bord.
Un macérât d’urucum sur olive qui me restait, un peu de cacao en poudre et du charbon actif.

Cette fois je voulais faire simple pour le marbrage, deux couches séparées par une ligne noire.
Je n’ai pas résisté à l’envie d’y passer le cintre, de haut en bas sur tout la largeur du moule, puis dans les deux diagonales. Le résultat me plait énormément et j’ai très envie de le décliner dans des couleurs que j’apprécierai plus.

Cela faisait un moment que je désirais tester un 50% karité, j’ai donc construit ma recette sur cette base et avec les huiles à disposition ça m’a donné :

Beurre de Karite : 50%
Huile d’Olive (dont une portion en macérât d’urucum) : 30%
Huile de Lin : 10%
Huile de Baobab : 10%

Surgraissage de 5% fait en réduction de soude avec une lessive de soude concentrée à 32%

Ajouts à la trace :

Lactate de sodium 2% (pour la dureté)
Lait en poudre 1 C à S pour 400gr d’huile (pour la douceur)
Fragrances Bambou Australien 3% (pour l’odeur)
Vit. E 0.2% (pour la conservation)

Je ne suis pas fan de cette fragrance, mais j’en ai quand même garde un pour tester le 50% karité et je suis très contente de sa douceur.

Je m'excuse pour la qualité des photos.

A bientôt pour de nouveaux partages.

Ma fille vient d'accoucher d'un très beau petit garçon il y tout juste 3 semaines !!!

Puisqu'elle m'avait demandé de lui fabriquer quelques produits, j'en ai profité!
La motivation était là !

Voici quelques idées pour la grossesse et le papa.

Prévention des vergetures 

50% huile de jojoba
30% huile de macadamia ou d'argan
19% huile de rose musquée
0,5% CO2 de grenade
0,5% vit E

Un peu gras évidemment mais efficace !

La crème pour les mamans

Pour ma fille, les jeunes mamans et bien sûr pour les mamies!

Phase A

65,4% eau et hydrolat
8,5% lubrajel
4% glycérine

Phase B

8% olivem 1000
2,5% huile d'avocat
2% huile de coco fractionnée
2 capsules de vit E
3 % de karité

Phase C

2% huile de rose musquée
2% D panthénol
0,6 % cosgard
0,5 % allantoïne
0,5 % coenzyme Q10

3 gouttes d'huiles essentielles de géranium, 2 de combava et 2 bois de rose
Plus quelques gouttes de rouge baiser : crème rose pâle, j'adore !!

La marche à suivre est simple, et je suis disponible pour répondre à vos interrogations!

Pour finir quelques idées adoptées par les jeunes mamans autour de moi

- Carrés de tissu éponge pour maman et bébé, lavables et tout doux.

- De jolis pochons pour y glisser couches, lait, vêtements quand on va en promenade ou chez le pédiatre ...

- De petits sacs en tissu contenant de la farine de riz, des flocons d'avoine et des fleurs de lavande en mélange à glisser dans le bain. Merci Annabulles !

 - Sans oublier un très joli ensemble premier âge en laine très douce qui a bien servi car le bébé avait du mal à se réchauffer et un bonnet était indispensable ainsi que la petite brassière.

Merci Gingembre !

Et pour les papas

Une formule tirée d'un article de Lloulou sur l'HE de pamplemousse que je consulte souvent :

12 gouttes HE de petit grain bigarade
8 gouttes HE de pamplemousse
qsp 10 ml huile de coco fractionnée

Conditionner en roll on et passer sur les poignets ou et diaphragme.

Très utile aussi pendant l'accouchement !!!

Je n'ai pas voulu trop charger l'article qui l'est bien assez. Ma liste n'est pas exhaustive.
J'espère que ces quelques idées vous aideront, j'ai de mon côté pris beaucoup de plaisir à fabriquer, chercher toutes ces formules !

Quelques idées de soins pour un nouveau né.

Bonne grossesse aux futures mamans, bonnes tambouilles aux mamies, bienvenue aux petits bébés qui font la joie de tous et changent notre vie !