Potions et Chaudron, blog collectif de cosmétique naturelle

Michèle, tu m'as donné envie, avec ton Savon kokkoh, de fabriquer un savon avec de la poudre de haricots azukis.

Je venais de faire un savon à base d'huile d'arachide pour obtenir un savon clair, avec la méthode ITMHP, soit à chaud, dans un moule en silicone épais, récemment acquis chez Dans ma nature. Ces moules sont très pratiques, le démoulage est un jeu d'enfant, les savons sont bien droits et ne demandent pratiquement pas de retaille.

 

La composition, pour un moule d'une contenance de 500 gr :

40 % d'huile d'arachide soit 200 gr

30 % d'huile de coco soit 150 gr

15 % de beurre de karité soit 75 gr

15 % d'huile de palme soit 75 gr


Eau et soude calculés sur le calculateur MMS pour un surgraissage de 8%

A la trace :

un peu de Vitamine E et d' EPP pour prévenir l'oxydation
Un peu de fragrance PEARBERRY  de chez Brambleberry 

 

Le savon a été versé dans le moule et mis au four à 70° pendant 2 heures et laissé dans le four éteint et fermé jusqu'au lendemain ; il a alors pu être facilement démoulé et découpé.

 

 

Il n'est pas vraiment blanc, bien que plus clair que sur la photo et légèrement translucide et il est très dur ; la mousse est crémeuse comme j'aime.

 

Suite à nos échanges sur le savon de Michèle et sur les haricots azukis, j'ai voulu refaire la même recette, approximativement, en incorporant des haricots azukis réduits en poudre au moulin à café. La poudre obtenue a été filtrée pour être la plus fine possible, on n'obtient toutefois pas une poudre aussi fine que la farine.

J'ai légèrement modifié la recette tout en conservant une majorité d'huile d'arachide. 

 

Voici, après mixage et après filtration, la poudre obtenue :

 

 

 

 

 

 

 

La recette, toujours pour 500 gr :

38 % d'huile d'arachide soit 190 gr

30 % d'huile de coco soit 150 gr

27 % d'huile de palme soit 135 gr

 5 % d'huile de ricin soit 25 gr

 

Eau et soude calculés pour un surgraissage à 7 %

A la trace :

Poudre de haricots azukis : une bonne cuillère à soupe
Vitamine E
Huile essentielle de santal et mandarine, au jugé (mais finalement trop peu...)
 

Mis à cuire au four 2 heures à 70° également.

 

J'ai obtenu un savon coloré, légèrement exfoliant, toujours bien dur, produisant une mousse crémeuse qui se développera certainement après une période de mûrissement. 

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Je n'y vois rien de rouge mais j'aime bien la couleur et l'aspect obtenus.

 

Voici les deux savons côte à côte pour mieux voir les couleurs :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

C'était la première fois que j'utilisais la méthode ITMHP mais je n'ai pas été déçue.

 

Mon prochain essai sera un savon, toujours à base d'huile d'arachide, mais avec la méthode Cold Process, c'est-à-dire à froid, pour évaluer la blancheur du savon qui sera supérieure à celle-ci je pense.

 

                Kokkoh ou coco?  Les deux mon général!

J'ai fabriqué un savon à l'huile de pistache.

La formule contient plusieurs huiles pour vider les flacons (huile de pistache vert foncé, huile de maïs raffinée, huile de son de riz, beurre de cacao).

J'adore les savons des restes toujours très agréables car riches de divers acides gras.

En général ce sont mes savons de fin d'été riches en macérats; Une fois n'est pas coutume, je réalise avec celui ci un savon des restes de l'hiver.

 

Autre savon à l'huile de pistache

Autre savon des restes

Autre savon des restes

 

 

 

  

               La crème kokkoh est un mélange de farines précuites de

- riz brun (ou riz complet)

- riz doux (ou riz gluant)

- quinoa

- azuki

 

                 Selon le fournisseur, la composition de la crème kokkoh peut varier mais elle est toujours à base de farine de riz complet.

C'est l'un des aliments de base du régime  macrobiotique et des régimes sans gluten.

Mais ce qui m'intéresse, c'est que la crème kokkoh donne un savon rosé et délicatement moucheté très doux si la pâte de base est blanche.

                   Les grains d'azuki présents dans le kokkoh constituent un superbe colorant rose/bordeaux dans les savons.

Ils sont peu cités dans les colorants naturels en savonnerie alors qu'ils marchent à tous les coups en bonifiant la mousse. Maintenant qu'on en trouve partout dans les magasins bios, il n'y a aucune raison de s'en priver.

Sous le nom évocateur de "ground adzuki beans exfoliating powder" une marque aujourd'hui très célèbre la commercialisait dans un flacon poudreur en carton écolo. C'était naturel, rare et ça venait du Japon.

J'ai beaucoup enrichi la marque à l'époque avec ce produit simple, très efficace et ...  j'ai même pris l'avion quasiment exprès pour aller en chercher.

Je vous parle d'un temps  que les moins de 20 ans bla, bla...   où The Body shop était une petite entreprise familiale.

 

 

 

                 Le velouté de la crème kokkoh apporte une belle onctuosité à la mousse comme la plupart des savons contenant des amidons sous forme de farines, crèmes (farines pré-cuites), jus ou laits :

- savon au lait de quinoa

- savon à la farine d'azuki

- savon à la farine de châtaigne

- savon à la crème d'avoine

- savon à l'arrow-root

- savon à la farine de riz gluant

- savon au jus de pomme de terre

 ...

 

                  Si ce n'est que leur utilisation modifie souvent l'aspect du savon, les amidons sont vraiment gratifiants pour la peau et la mousse.

Dans le savon kokkoh, l'odeur est encore farineuse malgré le temps de séchage. C'est un savon gourmand dans lequel l'huile de pistache mêle son parfum aux amidons.

 

 

Formule du savon Kokkoh-maïs-pistache

- 25% huile de coco bio

- 20% huile d'olive bio

- 20% blanc de boeuf

- 12% huile de pistache

- 10% huile de son de riz Lolitarose

- 8% huile de maïs raffinée

- 5% beurre de cacao Mlk

 

Eau et soude pour un surgras de 7%

 EPP concentré dans les huiles

 Crème kokkoh (1 cuillère à entremet diluée dans 20 ml de lait de chèvre bio pour 1 kg d'huiles à saponifier)

La mixture est mixée longuement pour former une belle pâte lisse introduite à la trace fine.

Cuisson au four à 65°C pendant 2h (méthode ITMHP) mais il faut prévoir un long séchage car ce savon n'est pas très dur malgré une formule avec 50% de coco, gras animal et cacao (?)

 

 

 

 

                 Le moule en forme de fleur GB House est très joli et tous les savons que j'y fais plaisent beaucoup. J'en ai coulé également dans des moules en forme de roses.

Je craignais quand même que les pointillés des farines ne gâchent la forme, du coup j'ai assuré en coulant le reste de pâte dans un moule rectangulaire.

Une fois découpés, les savons sont superbes aussi, très simples, sans parfum autre que celui des huiles et farines, sans tampon, sans rien d'autre que ce vert moucheté.

 

                C'est beau aussi la simplicité!

 

  

 

Les baumes ! Tout un monde n’est ce pas !

Thérapeutiques bien souvent pour le Docteur M

Parfumesques, envoûtants  et gorgés de spiritualité pour PPP

A lèvres pour les gourmandes

A pieds pour les fatigués

En barre pour les pratiques ordonnés

A corps et à âme à l’évidence pour tous

Puisque charnels, réconfortants, régressifs, amoureux et plantureux

 

J’aime les baumes de mes copines, habités de leurs émotions

J’aime aussi les miens, y mêlant toutes les teintures et macérats qui fondent mon approche cosmétique

J’aime aussi épater

Non ! pas épater !

J’aime trouver de bons plans à partager,  ne suis-je pas Mlk les bons tuyaux ?

C’est en flânant sur ce site riche d'informations, novateur, explicatif et extrêmement ludique, de liens en liens que j’ai déniché une association de cires et esters  fort plaisante à mon goût

Et cela tombe fort bien aussi car, en acheteuse presque gravement compulsive

J’ai dans mes placards des trucs et des machins, pour faire des bidules et choses et tester des formules natives ou pas.

Et, si je n’ai pas, alors je compose et recompose en prenant mon Inspiration Inspirée de…………….

J'aime bien moi, revendiquer mes sources d'inspiration, je trouve que c'est un geste fort amical et reconnaissant et profondément quoique l'on puisse en penser  gratifiant et enrichissant

Alors formule fortement "copiée" chez Gattefossé et amicalement inspirée par et pour la Reine des baumes 

Dans les formules Gattefossé, j'ai retenu l'association de : Cire de ricin+VE+Esters cireux qui permettent de jouer sur le toucher, l'émollience,  la tenue...Le long lasting!

Ces formulateurs ont non seulement une prose très poétique mais aussi une intelligence cosmétique technique, explicative  qui semble t'il me manque ;)

Alors, je vous conseille d'y flâner et d'y puiser toutes les explications techniques qui me font défaut et repasser encore demander des petits plus au Dc M. et peut être même à moi.

 

Formule du trio de baumes colorés

  

 

 

Jaune le réparateur

47 macérat de tomates et poivrons bio sur coco fractionné

15 dicaprylyl carbonate heliocosm

15 macérat de camomille calendula sur olive, colza, tournesol bio

5 macérat de millepertuis sur olive bio

5 urucum sur hv de coton bio

5 tribehenin ou synchrowax chez Huiles et Sens

5 VE un co émulsifiant que j'aime à détourner de sa dulcinée habituelle

2.5 cire de ricin  on en trouve maintenant chez Zinette

CO2 argousier et arnica

Huiles essentielles : lavande, monarde, myrrhe

La rose et  la verte sont formulées avec le meme système émulsif et à mon gré pour la danse des macérats et les synergies d'he

J'ai pu laisser libre court à mon imagination, à mes émotions, à ma sensibilité personnelle, à mes connaissances 

en m'inspirant de...;)

Si des professionnels de la profession, mettent à disposition de l'internaute leurs formules hyper sophistiquées 

serions nous plus "royalistes que le roi"?

Que nenni, la seule prétention me motivant et je le sais nombre de passionnées cosméteuses est et restera  le PARTAGE sans équivoque et pour toute monnaie sonnante et trébuchante des fleurs, des plantes, des parfums, des vols ...d'oiseaux et de papillons

me combleront et l'avis de mes testeurs of course

A bientôt

           Pressée par le temps pour fabriquer quelques cadeaux, j'avais pensé qu'une huile sèche pourrait convenir à toutes les personnes présentes : tous sexes, tous âges et tous types de peaux.

Si rapide à formuler et à réaliser, j'avais même un mélange d'huiles essentielles qui macérait depuis des années. C'est incroyable comme on peut être aidé des fois ^_^

           Pour fabriquer une huile sèche naturellement, il faut y mettre des huiles estérifiées en quantité.

Nous avons aujourd'hui le choix, à commencer par la très courante huile de coco fractionnée. Ce sont des huiles que j'aime surtout en été car elles donnent une sensation velours pénétrante.

En fignolant un tant soit peu les mélanges lipidiques, on arrive à fabriquer des soins drôlement efficaces et en y ajoutant des extraits CO2, on réalise des prouesses de raffinement.

 

 

Huile sèche sprayable pour le corps

           J'ai choisi du dicaprylyl carbonate qui possède une action hydratante bienvenue avec des propriétés sensorielles épatantes pour qui n'aime pas trop le gras.

Je reprends quelques unes de ses caractéristiques sur le site d'Héliocosm :

- 100% d'origine végétale

- sans ingrédients sujets à polémique (PEG, huiles minérales, silicones...)

- non comédogène, ce qui en fait un ester formidable pour le visage ou le dos des peaux qui bourgeonnent facilement

- facile à étaler, diminue le toucher gras des huiles conventionnelles, sensation intéressante pour une huile corporelle

- inodore et sprayable

Il est préconisé de l'utiliser entre 2 et 15% de la formule.

Ici j'exagère et je monte à 50% pour obtenir la plus impalpable des huiles. Elle peut être remplacée par son homologue, le propanediol dicaprylate, du coco caprylate ou de l'huile de coco fractionnée (caprylic capric triglycérides).

A chaque fois, vous aurez une sensation différente mais toujours l'aspect huile sèche.

Autre formule d'huile sèche avec du coco caprylate (à la fin de l'article)

Formule de l'huile sèche corporelle

En % ou grammes
 
- 50 dicaprylyl carbonate Héliocosm

- 10 huile de son de riz japonaise

- 10 huile de jojoba bio Bilby and Co.

- 10 macérât de calendula du jardin sur coco fractionné

- 9 huile d'argan cosmétique bio

- 4.5 huile de rose musquée bio Héliocosm

- 3 extrait CO2 framboise Héliocosm

- 1.5 huiles essentielles

- 1 Hydranol (lanoline végétale)

- 1 vitamine E

Fleurs de calendula fraîches

                  Depuis des années, je plante des graines de souci (calendula)dont les premières m'avaient été offertes par Pescalune.

Sans succès, elles ne poussaient jamais, j'avais de pauvres feuilles qui souffraient en silence et j'étais condamnée à acheter mes fleurs de calendula.

En tout début d'été 2011, fort tard donc, je me suis résolue à re-planter quelques graines et oh surprise, tout un buisson m'a donné des fleurs, des fleurs, encore des fleurs ... à compter du mois de septembre et la dernière a été récoltée la semaine dernière avant le gel, le vrai (janvier 2012!).

Donc cette année, tadam,  je suis très fière de vous annoncer que mon macérât huileux de calendula sur coco fractionné est fait avec MES fleurs à moi.

Je suppose que vous vous en foutez mais je me réjouis toute seule en mon for intérieur.

Fabriquer son extrait végétal sur coco fractionné

 

 
Le flacon d'huile des copains (merci Emadra)

 

            J'ai choisi une association d'huiles végétales  avec le dicaprylyl carbonate.

Cet ester permet une sensation cireuse sur certaines peaux, donnant ainsi  une illusion de confort accru avec des huiles végétales :

- glissantes et pénétrantes (jojoba, son de riz) 

- traitantes  (calendula, vitamine E, hydranol)

- anti-âge (argan, rose musquée).

L'hydranol à remplacer par de la lanoline végétale sert à améliorer l'émollience sans tuer le côté sec mais du coup l'huile est un peu trouble.

L'extrait CO2 de framboise est une merveille de richesse antioxydante qui permet aux peaux matures de lutter contre les radicaux libres. Grâce à ses acides gras poly-insaturés elle augmente leur élasticité, leur donnant un aspect plus jeune.

On considère qu'à 3% (dose maximale recommandée),  une action hydratante s'installe et est bienvenue pour un soin huileux.

 
Fleurs séchées doucement, lentement sur le radiateur

 

Le parfum

Les 100g d'huile sèche contiennent 45 gouttes de  ce mélange fabriqué en mars 2010 :

- 10 cèdre de l' Atlas bio
- 20 encens sacra Farfalla
- 20 géranium rosat bio Florame
- 10 absolue de jasmin grandiflorum
- 20 ylang-ylang première
- 10 genévrier nain bio Vitalba
- 10 néroli bio Florame
- 20 patchouli Astérale
- 20 santal austrocalédonicum
- 20 absolue vanille

 
Comme je trouvais cela trop sucré/vanillé, j'ai ajouté 20 gttes de citron d'Italie bio dans les 100g d'huile sèche pour aérer un peu.

Perles d'huile dorée (merci Emadra)

         

           Cette huile sèche parfumée a beaucoup plu au moins à deux des destinatrices qui sont prêtes à tout pour que je publie la formule ici.

Il parait que c'est une huile qui ressemble beaucoup à une huile bien connue, qu'elle pénètre si bien et si vite qu'on ne la sent pas, qu'elle vous réconcilie avec les huiles, qu'on l'utilise aussi sur le visage...

C'est une huile prodigieuse donc ^_^

 

             Il arrive que le moyen rugbyman se transforme en grand basketteur.

Autre sport, autres bobos...

Mais toujours  de jolies primevères sauvages récoltées au printemps dernier et macérées comme il se doit dans de l'huile d'olive bio.

          Je les ai ramassées avec l'aide de mon chum (Loulou peut-on dire chum pour l'époux?) qui ne veut pas que je les utilise autrement que pour ses fils et pour lui.

Je viens enfin de sortir le macérât pour aider mon basketteur qui se fait des élongations, des crampes, des douleurs aux pieds, aux cuisses... à chaque entraînement ou compétition de basket.

Qui a dit que le rugby était un sport violent?

 

 

  Etiquette vintage

 

 

 

Formule générale d'un baume soignant à la lanoline "végétale" :  65% huiles végétales, 14% cire d'abeille fine en feuilles, 11% extraits actifs (HE, CO2, vitamine E, macérats ou huiles végétales précieuses ou bénéfiques...), 5% beurre de mangue, d'allanblackia ou de cacao,  5% lanoline "végétale".

 

 

 Le beurre d'Allanblackia

 

INCI : Allanblackia floribunda ou  A. oleifera Clusiaceae

Encore appelé beurre de kagne.

Venu du Ghana via Sheabutter cottage, c'est un beurre à l'odeur caractéristique et à la texture un peu friable comme le beurre de mangue.

Il est composé de beaucoup d'acide stéarique comme le beurre de cacao et de beaucoup d'acide oléique qui lui confère une pénétration rapide et fine.

C'est un beurre au toucher "sec" que j'ai trouvé utile de mettre dans le baume du jeune basketteur qui déteste le gras.

Évidemment sinon ce ne serait pas drôle.

 

Il me semble pouvoir se remplacer sans problème par du beurre de mangue; Ou simplement par du beurre de cacao dont les qualités cosmétiques sont superbes dans les baumes.

 

 

Le beurre d'Allanblackia

 

 

 

 L'huile de fleurs fraîches de primevères (Primula veris ou officinalis)

 

Les fleurs contiennent des flavonoïdes anti-oxydants et anti-inflammatoires.

Elles sont bonnes pour les contusions, les douleurs, les enflures, les ecchymoses et ont une action analgésique (plus forte que l'antalgie) intéressante pour les chocs sportifs.

 

Il y avait beaucoup de fleurs ce printemps dans la forêt et nous en avions profité pour récolter en même temps les fleurs de violette avec lesquelles j'avais réalisé un macérat glycériné.

Cette année l'huile de primevères est d'un jaune d'or plus soutenu que le précédent, elle est certainement plus riche en flavonoïdes.

Pour un baume anti douleurs, on peut aussi la remplacer par l'huile de millepertuis aux effets anti-inflammatoires ou par de l'huile d'arnica très intéressante et au parfum tout aussi agréable.

 

 

 

Formule originale de M. & Co. pour leur basketteur

 

- 65% huile de fleurs de primevères sauvages sur olive bio (ou millepertuis/olive)

- 14% cire d'abeille bio en feuilles

- 5% beurre d'allanblackia (ou beurre de mangue)

- 5% Hydranol végétal (ou lanoline végétale)

- 1% extrait CO2 d'arnica

- 0.5% vitamine E en gélules (acétate de tocophérol)

- 9.5% Huiles essentielles soit 285 gouttes pour 100g de baume (50 gaulthérie couchée bio Florame, 50 menthe des champs bio Florame, 50 romarin camphré Pranarôm, 50 eucalyptus  citriodora Bioarômes  Madagascar, 30 cajeput indonésien Venezia, 35 sapin baumier Myrtea, 20 thym satureoides bio Florame)

 

Respectez les précautions d'emploi des HE, usage ponctuel, basketteur de plus de 15 ans.

Le baume peut s'utiliser avant ou après l'effort.

 

 

 

L'hydranol végétal dans un baume

 INCI : Mélange de polyglycérides  végétaux 

Il apporte un effet hydratant comme de nombreux polyglycérides car il est humectant.

Il permet de formuler des baumes un peu moins raides avec une action cosmétique notable dans l'étalement et la brillance.

Pour mon sportif qui n'aime pas le gras, il fallait tout de même pouvoir masser un peu et l'hydranol facilite la pénétration sans arrêter le geste de massage.

C'est un équivalent des huiles estérifiées mais sous forme de beurre mou donc très intéressant pour les produits où l'on désire une grande viscosité (beurres corporels, crèmes nourrissantes, baumes...).

Quoiqu'il faudrait que je mette ici la formule d'une huile sèche qui en contient.

Je le trouve formidable aussi dans les baumes de nuit pour le visage car c'est alors un véritable actif anti-âge et protecteur dès 5%.

Ici les acides gras ne sont pas précisés dans l'INCI.

A l'instar du substitut végétal de lanoline dont il a l'aspect en légèrement plus clair, il semble que ce sont des polyglycérides des 3 types d'omégas (3, 6 et 9) : Oleic/Linoleic/Linolenic polyglycerides.

D'où l'action nourrissante, réparatrice et traitante complète. C'est un ingrédient à avoir!

 

 

 Le choix des huiles essentielles pour un basketteur

 

Certains ingrédients ou HE peuvent être choisis pour leur polyvalence sur telle ou telle action. Cela permet d'en limiter le nombre.

Ouvrages de référence:

. Ruth Von Braunschweig et Monica Werner, L'Aromathérapie : Principes, Indications, Utilisations, Ed. Vigot

. André Bitsas, Aromathérapie corps et âme, Ed. Amyris

. Franchomme et Penoel, L'aromathérapie exactement, Ed.Roger Jollois

 

 

- Action anti-inflammatoire, antalgique

. Eucalyptus citriodora

Elle contient environ 72% de citronellal.

Quand on lit -al dans la composition d'une huile aromatique, il s'agit d'un aldéhyde aux propriétés anti-inflammatoires; ce petit raccourci permet de faire des choix d'HE plus judicieux.

. Gaulthérie couchée 

Elle contient 99% de salicylate de méthyle dont la structure chimique et l'effet thérapeutique se rapprochent de ceux de l'aspirine (acide acétylsalicylique) donc anti-inflammatoire entre autres.

Le -ate de -yle dans la composition aromatique signe les esters ^_^  et un effet antispasmodique sur le système nerveux (calmant) ou le système musculaire. La lavande fait cela aussi avec son acétate de linalyle. Encore un raccourci chimie/mnémotechnique.

 

- Action "anesthésique local like"

. Menthe des champs

Elle est plus riche en menthol que la menthe poivrée, je trouve qu'elle est plus efficace pour diminuer la douleur rapidement.

Elle peut être remplacée par de la menthe poivrée si l'on préfère.

C'est son effet froid qui donne cette action prouvée face à un anesthésique local classique la lidocaïne. Il est recommandé d'éviter son usage sur de très larges zones de corps.

 

 

- Action tonifiante, anti-fatigue physique

. Sapin baumier (Abiès balsamea)

J'aime beaucoup cette huile essentielle qui a de multiples intérêts pour le sportif. Son odeur balsamique est dynamisante, elle est antalgique, anti-inflammatoire, rubéfiante...

Elle peut être utile également sur le système respiratoire.

C'est une huile étonnante car elle contient environ 9% de limonène que l'on s'attend à trouver uniquement dans les agrumes.

Selon A. Bitsas, elle permet de "s'ancrer totalement dans le présent et sans souci du passé ou de l'avenir". J'aime cette phrase qui se prête bien à la performance sportive.

Elle doit néanmoins être diluée dans de l'huile végétale pour éviter une légère action dermocaustique.

. Thym saturéoides

Gère les fatigues profondes et chroniques.

Il est très intéressent malgré sa légère dermocausticité pour donner de l'énergie au sportif qui doit être constamment dans l'instant.

Les sports où une excellente détente est indispensable comme le basket (essayez de "dunker" sans détente) me semblent demander une vigilance de tous les instants et l'obligation de démarrer au quart de tour.

Les 2 HE que j'ai choisies dans cette catégorie sont actives sur le système respiratoire. Une action utile quand on hyperventile pendant l'effort.

 

- Action décongestionnante, anti-traumatique et oedémateuse

. CO2 arnica

Indispensable dans les trousses familiales ou sportives, l'arnica sous toutes ses formes est utile au sportif.

L'extraction au CO2 donne un composé facile à doser efficacement si l'on n'a pas d'huile d'arnica sous la main.

Seule précaution, cette plante doit être proscrite pour l'usage interne ou sur les plaies ouvertes. C'est un grand mon basketteur, il ne devrait pas manger son baume.

 

- Action anti-élongations

. Thym saturéoides

. Menthe des champs

 - Action rubéfiante

. Sapin baumier

 

Gros plan sur la surface après prélèvement

 

 

- Action anti névralgique, crampes

 

. Sapin baumier

 

. Romarin camphré

Pour mon tout jeune homme sportif, je l'utilise pour l'action décontracturante musculaire liée au camphre.

Mais j'aime aussi le romarin camphré comme huile masculine.

Je la trouve spécialement adaptée sur le plan énergétique aux "hommes qui voient le sol se dérober sous leurs pieds, qui voient leurs certitudes  se déliter" (A. Bitsas).

Je l'ai expérimentée souvent avec efficacité, elle est active pour éviter les contractures, les raideurs musculaires mais aussi pour éviter l'ébranlement de ceux qui présentent une certaine rectitude mentale. La perte des certitudes pouvant s'accompagner chez eux d'un raidissement réflexe.

Et un sportif qui doute... c'est pas génial.

 

. Cajeput

Du genre Melaleuca comme le tea tree, le cajeput est évidemment un antiviral respiratoire mais aussi un anti-névralgique  et un antalgique musculaire.

Ces effets sont un peu redondants avec d'autres HE du mélange mais j'ai adoré la phrase qui le décrit dans le livre de Ruth :

"Partout où croît cet arbre, la végétation alentour dépérit. Sa robustesse et sa résistance sont telles qu'il est impossible de l'éradiquer complètement".

             Puissent les adversaires dépérir autour de mon basketteur lors des prochaines rencontres!

Son club de basket se désigne comme beaucoup de clubs sportifs par des acronymes horribles, impossibles à retenir.

Je vais suggérer au président de prendre exemple sur les clubs africains de foot ou sport aux noms d'animaux évocateurs (les lions indomptables, les écureuils, les springboks, les éléphants, les zébus...) et de re-baptiser le club de basket du nom de KAJU PUTIH (nom indonésien du cajeput).

 

               C'est vrai quoi, aucune équipe sportive dans le monde ne porte un nom de fleur !

C'est effarant quand même.

Même pas un nom d'arbre...