23 septembre 2007
"J'ai un petit grain": gommage sucré aux Petits Grains
"Avoir un grain, un petit grain" , c'est être un peu fou, d'après mon dictionnaire.
Malgré mon air sage, j'ai un brin de folie mais seulement quand je fais des savons, des crèmes aussi, des laits et des baumes aussi et ...
Mais revenons à nos moutons, j'aime beaucoup les huiles essentielles de Petit grain.
Je commence à en avoir une collection qui se marie bien aux autres huiles essentielles ou qui se suffit à elle-même.
Elles proviennent de plantes du genre Citrus, famille des Rutacées (orangers, mandariniers, bergamotiers etc.) qui donnent des huiles essentielles différentes selon la partie de la plante utilisée:
- les fruits donnent des HE par expression du zeste (HE de citron, d'orange douce, d'orange amère ou bigarade, de bergamote, de combawa, de mandarine, de pamplemousse, de cédrat etc.)
- les fleurs distillées donnent l'HE de néroli pour l'oranger amer. Le rendement est très faible, ce qui rend cette HE chère. Il n'y a pas à ma connaissance d'autres HE de fleurs de citrus.
Il existe du néroli co-distillé plus abordable que l'HE de fleurs seules.
D'après Michel Sommerard (Le chemin des arômes, Ed. Médicis), " la distillation de la fleur produit aussi l'eau de fleur d'oranger par récupération des eaux d'extraction. C'est une manne qui fait baisser le prix de l'HE qui, sinon, atteindrait le prix de la Rose". Mais on trouve facilement de l'eau de roses... et l'HE reste très, très onéreuse.
- les feuilles et les tiges distillées donnent les HE de Petit grain que l'on qualifie ensuite du nom de l'espèce qui les a produites.
Dans ma collection, il y a:
. Petit grain bigaradier (Citrus aurantium bigaradia): la plus courante, d'odeur suave, douce et très agréable même si j'ai mis du temps à l'apprécier. Je la trouvais un peu étrange au début.
. Petit grain bergamotier (Citrus aur. bergamia): d'odeur acide, presque vinaigrée.
. Petit grain combawa (Citrus hystrix): d'odeur acidulée, très puissante olfactivement parlant comme c'est souvent le cas pour les HE malgaches mais presque sucrée.
. Petit grain mandarinier (Citrus reticulata): une petite merveille de puissance olfactive. Je la trouve assez proche du néroli mais en moins acide.
. Petit grain cédrat (Citrus medica): discrète, proche des zestes pressés. Je l'adore.
Je n'ai pas trouvé où me procurer des HE de petit grain de Pamplemoussier (Citrus grandis, paradisi ou maxima dont j'apprécie beaucoup l'HE de zeste), de citronnier (Citrus limonum) ni d'orange douce (Citrus sinensis). Je ne sais pas si elles existent.
**** On les appelle "Petit grain" car autrefois, on distillait les rameaux feuillus récoltés avec des embryons de fruit que l'on appelait des petits grains.
D'après Michel Sommerard, l'appellation est restée, même si aujourd'hui on distille seulement les feuilles et les tiges.****
Les propriétés de ces HE sont essentiellement dues aux esters qu'elles contiennent.
Ce sont eux qui leur confèrent une action sédative ( insomnies, stress, fatigue mentale, somatisations à composante émotionnelle...) et anti-inflammatoire entre autres ( le P.G. Combawa a une valeur thérapeutique notée +++ dans l'arthrite d'après Franchomme).
Bref, vous comprendrez qu'il faut toujours avoir un Petit Grain près de chez soi!
Et comme j'ai un gros grain, j'ai décidé de les utiliser toutes ensembles dans un soin constitué d'une multitude de petits grains ... de sucre: un gommage sucré aux Petits Grains.

Je ne suis pas adepte des gommages ou des produits de beauté de l'instant, fabriqués au moment de les utiliser avec ce que je trouve dans mon réfrigérateur.
Non pas qu'ils soient inefficaces, au contraire, leur extrême fraîcheur plaide en leur faveur.
C'est juste qu'avoir ces produits à disposition dans la salle de bain me permet de me faire un gommage parce que là, sous la douche, tout d'un coup, j'en ai envie et j'en ai le temps.
Mon gommage est donc émulsifié et conservé pour attendre dans le pot le temps qu'il faudra, pour que je le termine.
J'en fabrique seulement 100g à la fois et ma formule est toujours la même sauf que je varie les parfums, les couleurs et les huiles.
Pour cette fois, j'ai associé les petits grains au santal que j'adore: Celui de Nouvelle Calédonie (merci Catherine!).
La formule de mes grains
- Phase 1
57g de sucre de canne blond bio
5g de poudre de santal
5g d'argile blanche
- Phase 2
8.5g de beurre de karité
5g de macérat de graines de rocou dans du jojoba (plein de bêta-carotènes)
5g d'huile de ricin sulfatée
5g de macérat de camomille matricaire bio dans de l'inca inchi (merci Malegria)
3.5g de cétéaryl glucoside (émulsifiant végétal de Bilby)
2.5g d'alcool cétéarylique
- Phase 3
2g d'eau de source chaude
0.5g de benzoate de sodium
- Phase 4
5 gttes de santal austrocaledonicum
5 gttes de P.G. cédrat
3 gttes de P.G. mandarine
3 gttes de P.G. bigarade
2 gttes de P.G. combawa
2 gttes de P.G. bergamote
Si ce n'était la poudre de santal très odorante, j'aurais monté à 25 à 30 gouttes le total d'HE pour les 100g de gommage.
- Faire fondre les émulsifiants et le beurre de karité de la phase 2 dans un bol au bain-marie puis ajouter les huiles fluides,
- Mélanger les ingrédients de la phase 1 dans un autre bol,
- Peser l'eau chaude pour y faire fondre le benzoate de sodium,
- Verser les gras dans les poudres et ajouter le conservateur.
Bien mélanger avec une petite maryse en écrasant la pâte contre les parois du bol jusqu'au refroidissement.
- Ajouter les HE et mélanger intimement.
- Mettre dans un pot stérile et étiqueter.
Cette formule donne une pâte gourmande à l'allure très douce
mais qui gomme efficacement si l'on l'utilise en plusieurs étapes:
- Mouiller le corps.
- Prélever un peu de pâte gommante et l'émulsionner dans les mains avec un peu d'eau chaude.
- Gommer par mouvements circulaires de petites parties de peau à la fois jusqu'à ce que les grains fondent sous la main.
Vous ne devez plus sentir de particules exfoliantes.
- Recommencer ainsi jusqu'à couvrir tout le corps en 7 fois: 2 jambes, ventre, fesses et bas du dos, 2 bras et épaules, poitrine et cou.
Si votre amoureux est dans les parages, le mobiliser pour le haut du dos.
- Rincer et sécher délicatement.
Si le gommage est fait dans les règles de l'art, le parfum "fond" dans l'épiderme et reste sur la peau. C'est un délice!
Il ne sera pas utile de se parfumer ou de se crèmer ensuite.
Formule de base ( pour environ 100g):
- 57g sucre de canne bio
- 10g argile et/ou poudres de plantes
- 15g huiles végétales fines et/ou huile de ricin sulfatée
- 8.5g beurre de karité
- 6g émusifiant et/ou épaississant (la cire émulsifiante de Zinette seule, marche très bien. L'épaississant n'est alors pas obligatoire)
- 1g huiles essentielles soit 25/30 gouttes pour 100g de pâte gommante
+ conservateur, indispensable à mon avis, surtout que l'on introduit de l'eau dans le pot en prélevant la pâte en plusieurs fois. Rectifier alors la quantité de sucre pour avoir 100g au total.
Je reviens pour mettre les liens qui ne marchaient pas au moment d'écrire ce message.
Vous trouverez le gommage sucré de Catherine ici et celui de Zinette ici
21 août 2007
Fondant poudré pour le corps, exfoliant-hydratant
Après avoir découvert les fondants de douche épatants de Bonogirl sur ce blog, j’ai eu une sorte de déclic impérieux qui s'est traduit par une frénésie d’interprétations: sans cire émulsifiante, avec du vrai chocolat, du karité, sans beurre de cacao… . J’ai mis quelques recettes sur mon blog … mais il y en a une que j’aimerais plus particulièrement partager sur ce site collectif car je la trouve pratique, efficace, aussi surprenante que facile à faire. Il s’agit d’un fondant très poudré qui agit comme exfoliant. Il reste néanmoins si doux qu'il n'y a pas à hydrater la peau ensuite: il ne referme que des beurres et beaucoup de poudres. Autre avantage: il reste ferme en séchant, on peut l’emporter sans problème en voyage.
Un produit vendu par Lush m’intriguait beaucoup depuis longtemps. Présenté comme un beurre de douche non moussant à utiliser le soir, il s’appelle … Princesse au petit pois, un nom qui m’est familier…
Les ingrédients dont il est composé m’ont directement inspirée.
J’ai fait diverses tentatives en variant les proportions, celles que je donne me semblent au point.
Quelques remarques
-choisir des huiles essentielles au parfum vigoureux car les poudres amortissent beaucoup les parfums.
-Environ 40% de beurres me semble un bon dosage. Moins, le mélange est difficile à amalgamer, plus, il devient très mou. On peut s’en tenir au simple beurre de cacao, le karité apporte une suavité supplémentaire.
On peut choisir d’autres amidons, bien sûr. 
en grammes:
25g beurre cacao bio
5g karité
15g argile blanche
12g amidon de riz
10g amidon de marantha
3g bicarbonate de soude
en gouttes d'huiles essentielles:
12 gtes ylang ylang
5 gtes poivre noir
3 gtes orange sanguine
2 gtes gingembre
Doser les poudres dans un saladier en inox ou en pyrex, peser et couper les beurres en morceaux pour faciliter leur fonte. Mettre le tout au bain marie. Touiller d’abord avec une baguette (c’est plus facile) puis au fouet. Au début, le mélange semble difficile à amalgamer, mais en fait on obtient assez vite une belle matière très crémeuse. Laisser un peu refroidir, ajouter les huiles essentielles, verser dans un moule en silicone en s’aidant d’une spatule.
Mettre au frais, démouler. Mieux vaut laisser sécher un ou deux jours à l'air. La consistance se fixe et les parfums s’affinent.
PS: pas de liens car je n'arrive pas à les faire…
18 août 2007
Le lait de l'Amazonie (2) : Hydratant corporel poivré
Pour aller avec le savon "Poivre & Sel" de ma soeur, voici la seconde version du lait de l'Amazonie.
C'est en réalité une crème hydratante aux senteurs poivrées.
Elle contient les mêmes huiles essentielles que le savon, alliées à l'huile d'andiroba dont l'odeur de jungle équatoriale est difficile à dompter.
L'huile de copaiba aurait une odeur plus proche du poivre que cette dernière mais "trop de poivre tue le poivre".
J'avais expérimenté ces deux HV d'Amazonie dans un lait répulsif et apaisant anti-moustiques.
Après usage, il devrait être considéré comme un excellent apaisant mais l'effet anti-moustiques n'est pas bon.
Si vous voulez continuer le voyage sur le poivre, allez voir chez Venezia, notre voyageuse. Elle a dans ses valises un article très instructif sur le poivre et le piment.
C'est une porte ouverte sur le monde...
J'ai voulu une texture très douce, soyeuse et veloutée pour contre-balancer le parfum piquant.
Un contraste très agréable qui est apporté par:
- la gomme xanthane dans la phase aqueuse (je n'ai pas fini de l'explorer celle là. Tiens, il faudrait que je vous mette la recette de mon gel nettoyant au rhassoul, fabriqué avec un peu de xanthane...),
- le squalane d'olive et le sea-silk,
- le mélange émulsifiant que j'avais beaucoup apprécié dans la crème de coco pour le corps.
** Formule de l'hydratant poivré **
- Phase grasse
10% beurre de coco bio
4% squalane d'olive
3.5% alcool cétéarylique
3% huile d'andiroba (je n'ai aucune idée des quantités idéales de ces huiles amazoniennes)
2% beurre de karité (évidemment!)
1.5% cétéaryl glucose (végétal de Bilby)
0.1% anti-oxydant aox-cos (pour protéger les HV avant le chauffage)
- Phase aqueuse
54.7 eau de source
10% silicium organique (Bilby)
3% glycérine végétale
1% allantoïne
0.3% benzoate de sodium
0.2% gomme xanthane
- Troisième phase
2% aloe vera conc. x40
1% NFF
1% mixed tocopherol (pour un effet anti-oxydant sur la peau)
1% sea silk
1% HE (poivre noir, orange douce, lavande off., ylang extra, patchouli)
0.5% arrow root
0.2% EPP concentré (Bilby)
Acide lactique pour ajuster le pH.
Mode opératoire:
Chauffer légèrement l'eau (25/30°) maximum) et y verser la gomme xanthane en pluie tout en fouettant vigoureusement pour éviter les grumeaux.
Ajouter les autres ingrédients de la phase aqueuse.
Porter les deux phases (aqueuse et huileuse) à 70/75°.
Procéder à l'émulsion comme d'habitude.
Ajouter la 3è phase à froid.
J'apprécie beaucoup cette crème au toucher velouté qui met du baume sur la peau.
Avec le temps humide et froid de cet été bizarre, c'est un bonheur.
Quand au parfum poivré mais léger, je ne vous dis que ça! J'en ai évidemment gardé une fiole pour moi...
Je crois bien que ma soeurette en sera contente!
05 août 2007
Creamy Honey Body Srub...
Une pâte exfoliante pour le corps, hydratante, moussante et crémeuse!
J'ai essayé de faire un gommage pour le corps avec une texture pâteuse qui facilite la prise en main mais en même temps, fondante au contact de la peau mouillée, les gommages sucrés sont sympas et gourmands mais j'en perds la moitié au fond de la baignoire à chaque fois! Donc voilà, cette formule se rapproche de ce que je recherchais mais je n'en suis pas totalement satisfaite car elle n'est pas stable, le sucre est lourd et il tombe au fond du pot! Il faudrait peut-être trouver quelque chose pour stabiliser, moi je pense essayer en faisant cuire un peu l'arrow-root de façon à ce qu'il épaississe et permette de "tenir" un peu les sucres!? Si vous aviez une petite idée, une solution, n'hésitez pas à nous en faire part...
Donc voici la recette qui nous donne environ 3 pots de 220/250 gr:
/ Une tasse = 300 ml / cs = cuillère à soupe /
- 1 tasse de sucre brun
- 1 tasse de sucre blanc
- 2 cs bombés de sels d'Epsom
- 2 cc de graine de pavot bleue
- 1 cc de poudre de racine d'Iris
- 1/2 tasse d'huile végétale (un mélange d'hv de noyau d'abricot, jojoba, germe de blé)
- 1 cs de beurre d'avocat
- 5 cs de Miel liquide
- 5 cs de savon liquide
- 2 cs de glycérine végétale
- 2 cs d'Arrow Root (amidon de marante)
- 25 gouttes d'huiles essentielles de bergamote
- 5 gttes de néroli
- 14 mandarine
- 14 petit-grain
- Fragrance “pomme cannelle” et “angel food cake”
Dans un saladier, combiner les ingrédients secs et les huiles, bien remuer. Ajouter le beurre d'avocat et remuer jusqu'à ce qu'il soit bien incorporer. Ajouter le miel, le savon liquide et la glycérine et bien remuer. rajouter les huiles essentielles et les fragrances, remuer et mettre en pots. S'utilise sur peau mouillé après la douche ou le bain. Donc la prise en main est facilité, le fondant, j'aime bien, le gommage, efficace, me manque plus que ce soit stable! Sinon, ben faut remuer avant chaque utilisation!^^
Bon Scrub! (j'aime bien ce mot. Scrub.)
28 juillet 2007
Beurre d'argan crémeux pour les pieds. L'huile d'argan (1)
J'ai un cadeau à faire à une amie qui souffre de ses pieds fendillés et crevassés.
Elle les soigne correctement mais elle aimerait une crème pour éviter les récidives, à utiliser régulièrement.
Pour ne pas foncer dans mon pot de beurre de karité (premier réflexe!), j'ai ressorti ma merveilleuse huile d'argan bio que j'avais transformée en une huile de roses rouges et en un cérat sans borax.
Je compte la décliner dans d'autres cosmétiques car je la trouve assez polyvalente.
L'huile d'argan provient de l'Arganier (Argania spinosa Sapotacées) qui ne pousse que dans le sud atlantique marocain. Il est donc très précieux pour l'humanité.
Au fait, savez vous que le karité appartient aussi de la famille des Sapotacées?
Cet arbre a été très menacé à une époque pour cause de défrichage pour implanter des cultures intensives.
Il a d'abord été classé "réserve de la biosphère" par l'UNESCO qui a fini par en faire un patrimoine mondial en 1999.
Toutes ses parties sont utiles:
- le bois pour le chauffage
- les feuilles et les noix pour nourrir les chèvres. Il est arrivé que l'on trouve de l'huile d'argan qui sentait très mauvais car elle était obtenue à partir des graines récoltées dans les crottes des chèvres.
Il contribue à lutter contre la désertification comme tous les arbres qu'il ne faut pas couper sous peine de voir avancer le désert dans les pays sub-sahariens.
Pour en savoir plus, voici ici une page sur l'arganier (Je ne connais pas ce site marchand).
L' huile d'argan est comparable à l'huile d'olive pour sa composition en acides gras essentiels insaturés (80% environ) mais elle est très originale car:
- c'est l'une des huiles végétales les plus riches en vitamines E: environ 3 fois plus que les autres HV.
- elle contient de la pro-vitamine A
- elle contient aussi beaucoup d' insaponifiables, autant que l'huile d'avocat (mais moins qu'un bon karité bien sûr!), composés essentiels pour leur action anti-inflammatoire et leur capacité de restructuration au niveau cutané.
L'huile d'argan est excellente pour la santé dans les salades, les légumes, sur un morceau de pain etc. à qui elle donne un goût de noisette très subtil car l'huile alimentaire est torréfiée.
Je préfère l'huile non torréfiée pour un usage cosmétique. Vous pouvez aussi la trouver en version biologique.
Pour nourrir une peau sèche et fendillée, je l'ai donc choisie pour:
- accroître la teneur en nutriments de la peau et en restaurer l'élasticité, la douceur et l'éclat
- retarder le vieillissement de la peau par l'action anti-oxydante due aux tocophérols (vit E complète).
Ce beurre d'argan formulé avec des ingrédients précieux pourrait servir aussi:
- pour les zones sèches du corps (coudes, mains gercées, genoux, pieds),
- en soin corporel nutritif cet hiver
Il suffit de choisir les autres huiles végétales, les beurres et les huiles essentielles adéquates.
Il laisse un toucher soyeux et hydratant tout au long de la journée.
Utilisé régulièrement, il devrait retarder l'apparition de la corne et des crevasses.
Je l'ai formulé autour d'une senteur qui va bien avec l'argan: Eau de néroli et Huiles essentielles en majorité orangées...
*** La formule du beurre d'argan crémeux ***
- Phase aqueuse
44,8% Eau de source
5% Eau de néroli : calmant, adoucissant
4.5% glycérine végétale: hydratant
2% allantoïne (Bilby): peaux abîmées, "nettoie les cellules mortes" en régénérant les nouveaux tissus
0.5% benzoate de sodium: conservateur

- Phase grasse
15% huile d'argan cosmétique bio
5% beurre de karité bio: je ne vous en parle même plus!
5% émulsifiant végétal
4% beurre de coco bio (Bilby): idéale pour le massage
3% beurre de carnauba: agent protecteur
3% squalane d'olive ( Bilby): agent protecteur améliorant le "glissé" des autres huiles
2% cire d'abeille en feuilles bio: protecteur, texturant pour la crème
1% alcool cétylique: épaississant
0.2% antioxydant aox-cos: anti-oxydant permettant de protéger les huiles au chauffage.
- Troisième phase
1% huile de bourrache bio: souplesse, peaux très sèches
1% extrait CO2 de calendula: curatif pour peaux sensibles
1% aloe vera conc. x40: hydratant
1% arrow-root tamisé: toucher agréable, limite l'aspect gras
1% Huiles essentielles (20 gttes mandarine, 20 gttes lavande officinale, 10 gttes patchouli, 10 gttes petit grain bigaradier, 10 gttes oranger amer, 5 gttes néroli pour 250g de beurre)
Je compte 25/30gttes d'HE au gramme.
Acide lactique pour ajuster le pH.
*** Pourquoi ces Huiles essentielles? ***
- mandarine: peaux sèches
- lavande officinale: plaies, antiseptique, anti-microbien, cicatrisant puissant, régénérateur cutané
- patchouli: anti-inflammatoire, régénérateur tissulaire, antiseptique, un must dès que l'on pense peau épaisse (acné, callosités...)
- petit grain bigaradier: transpiration excessive, cicatrisant, régénérateur cutané
- oranger amer: anti-inflammatoire léger, fragrance
- néroli: fragrance
Ce mélange d'HE est vraiment très doux; l'odeur de l'huile de patchouli se fond dans celle des autres pour donner un ensemble presque alimentaire de crème sucrée.
Ceux qui ont du mal avec le patchouli devraient aimer...
Suivre les précautions d'usage quant à l'emploi des huiles essentielles.
La mandarine et l'oranger sont photosensibilisants donc ne pas utiliser ce beurre avant une exposition au soleil.

les dates sur les photos sont encore fantaisistes...
Malegria a donné ici une merveilleuse formule de crème "soleil d'hiver pour pieds abîmés" qui tombe à pic!
J'utilise en ce moment avec succès sa crème "pieds de poule" pour nourrir mes pieds qui ont souffert de la marche pieds nus, du sable et de l'eau ainsi que du manque de soin.
26 juillet 2007
soleil d'hiver pour pieds abimés
La petite dernière s'appelle soleil d'hiver. C'est une crème nourrissante et réparatrice pour pieds secs, avec de la corne, de couleur jaune pâle et à l'odeur ensoleillée. Elle a la consistance d'un baume mou.
Phase grasse 50%
10% cire emulsifiante
2% alcool cétylique
2% lanoline
(emolliente et empêche l'evaporation de l'eau,on trouve des substituts végétaux)
8 % copaiba
(anti-corne et antiseptique, remplacer par olive, ricin, canard ou oie)
10% olive
(nourrissante et réparatrice)
18% jojoba
(régule la production de sébum)
Phase aqueuse 50%
8% miel
(pour le toucher, hydratation, réparation)
6% glycérine
36% eau
3e phase
HE patchouli
(excellent contre les cors et circulatoire)
HE citron
(bon contre les cors, circulatoire, renforce les ongles)
vit. E
conservateur
fecule de mais
Allantoine
(réparateur, on peut omettre)
Panthénol
(hydratant, on peut omettre)

J'ai mis 7 gttes HE de patchouli et 5 gttes HE de citron pour 50g de crème. L'odeur est très sympa. Mes pieds remercient, mes mains aussi apprécient le traitement. Une texture finale très épaisse comme celle d'un cérat moelleux alors n'oubliez pas de mettre moins de cire ém. si vous remplacez une des huiles liquides par un beurre.
Vous pouvez remplacer l'HE de citron par celle de copahu, anti-corne réparatrice et circulatoire.
14 juillet 2007
Crème hydratante pour le corps " C’est l’été "
Puisque le soleil semble être maintenant de la partie au Québec, en France et probablement ailleurs sauf pour Catherine qui elle (la pauvre !) sera OBLIGEE de passer des vacances au froid !!! Cette recette est simple. Elle est légère et pénètre facilement.
Bref, pour toutes les autres, voici une recette que je fais depuis plus d'un an et lorsque je l'ai faite pour la première fois, j'ai écrit dans mon cahier à côté de la recette : "the crème" et depuis... on se l'arrache ! Enfin, j'exagère juste un tout petit peu... !!!
L'infusion de menthe associée aux huiles essentielles lui donnent un aspect rafraîchissant.
Cette crème n'est pas grasse, cependant un peu de fécule de maïs peut être ajoutée pour lui donner un aspect plus soyeux.
J'ai choisi des huiles végétales de tournesol et de pépins de raisins car elles sont légères et pénètrent facilement. L'huile infusée de jasmin a été réalisée avec les fleurs de mon jasmin et de l'huile de pépins de raisin.
Pour les puristes, j'aurai donc du préciser dans les pourcentages 3.32% d'huile de pépins de raisin. Mais bon, nous sommes entre nous, n'est-ce pas ?
3.5 g beurre de mangue (3.33 %)
4 g cire émulsifiante (3.8 %)
1.5 g acide stéarique (1.4 %)
1.75 ml huile végétale de tournesol (1.66 %)
1.75 ml huile végétale de pépins de raisins (1.66%)
1.75 ml huile végétale infusée de jasmin (1.66 %)
82.25 ml infusion de menthe poivrée* ou eau de source (83 %)
1.75 ml gel d'aloe vera (1.66 %)
1.75 ml glycérine (1.66 %)
Germall plus (0.2%)
Fécule de maïs (facultatif)
Huiles essentielles : 4 gouttes de cymbopogon martini, 4 gouttes de mentha spicata* et 4 gouttes de mentha piperita* (- de 1 %)
Les huiles essentielles sont à éviter pour les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les bébés et les enfants en bas âge, sauf avis d'un professionnel.
La réalisation de la crème se fait selon la technique habituelle.
* Ces huiles essentielles sont interdites pour les femmes enceintes et allaitantes. Pour celles qui choisissent d'en utiliser les deux huiles essentielles de menthe peuvent être remplacées par exemple par 4 gouttes de pelargonium X asperum et 4 gouttes de lavandula augustifolia.
Les indications en rose sont pour... Chabou et les autres bien sur !!!!
09 juillet 2007
Crème bronzante par Pat
Et en attendant le soleil......... voici une deuxième recette d'après C.Clergeaud
beurre de cacao 30g
beurre de karité 80g
HE lavande 4 gouttes
HE carotte 4 gouttes
Faire fondre au bain marie le beurre de cacao et le
beurre de karité en remuant.
Ôter du feu et incorporer les HE en
remuant.
Mettre en pots et laisser refroidir.
Merci à toutes pour ces recettes extraordinaires !!
26 juin 2007
lait d'aloe pour des jambes légères et pétillantes
Beaucoup d'entre nous connaissent le problème des jambes lourdes et/ou varices. Nombre de crèmes soulagent mais j'ai une petite réserve concernant l'odeur de celles-ci, je voulais un parfum frais et féminin pour cette affection somme toute, très féminine. Mais je voulais aussi un lait aux bonnes huiles nourrissantes et très riche en aloe pour prendre soin de la peau de nos gambettes qui le valent bien. J'ai corsé l'affaire en lui demandant d'être accessible aux porte-monnaie pas trop fournis parce que la cosmétique maison c'est génial mais quand même, ce n'est pas toujours donné.
Pour 100 grammes de crème:
Phase huileuse
3,5 cire émulsifiante
2.5 alcool cétylique
1.5 acide stéarique
3,5 tournesol
3,5 inca inchi
2 macérat calendula/matricaire
Phase aqueuse
4 glycérine
74 eau
3e phase
2 tamanu (calophylle inophyle)
3 copaiba
2 capsules Vitamine E
conservateur au choix
1 panthénol
1 aloe x200
2,7 fécule de maïs
2,3 de notes de tête composée à moitié d'HE de citron et moitié HE de romarin
1,1 de note de coeur avec l'HE de cyprès toujours vert
0,6 de note de fond avec l'HE de patchouly
Important: ma cire émulsifiante n'épaissit pas, il faudra recalculer le pourcentage en fonction de la votre. Je crois qu'en général on met 5% de cire pour un lait? Je vous conseille de mettre aussi 1% d'alcool cétylique pour obtenir une émulsion bien onctueuse mais pas d'acide stéarique car il raffermira votre lait. Si vous changez les proportions d'émulsifiant pensez à rectifier en allongeant les hv de la phase 1.
Par quoi remplacer les ingrédients que vous n'avez pas:
J'ai mis du copaiba car son odeur disparait dans le mélange ce qui n'est pas le cas du tamanu dont l'odeur est affreuse pas terrible. Si vous n'avez pas de copaiba vous pouvez mettre du macérat d'arnica ou 5% de tamanu, ces 3 hv ont des propriétés circulatoires. Si vous n'avez pas d'aloe concentré remplacez l'eau par du jus d'aloe (le gel donnera une autre texture). Vous pouvez remplacer tournesol, inca inchi et macérat de calendula par les hv de votre choix, je suggère de n'employer que des hv liquides.
Le citron est légèrement dermocaustique c'est pourquoi j'ai chargé le lait en ingrédients douceur. Attention en cette période estivale, l'he de citron est photosensibilisante, mais elle a une place prépondérante dans le parfum agréable de cette crème. J'ai fait un petit essai en remplacant le patchouly par du vétiver, c'était pas mal non plus.
Pour la composition du parfum j'ai suivi les recommandations de Chabou que je remercie vivement, je suis vraiment contente c'est un parfum très féminin, frais, vivifiant, un parfum de fille qui pétille.
24 juin 2007
Crème de douche pour "massage anti-cellulite"
J'ai récemment décidé de m'attaquer "sérieusement" à cette peau d'orange, si disgracieuse sur mes "jolies" jambes.
Une de mes résolutions consiste à me masser, tous les jours, avec un gant à petites boules en caoutchouc, acheté en pharmacie.
Avec ce gant était vendu un tube de gel à introduire dans un petit trou du gant pour créer une petite mousse pour le massage.
Ayant terminé le gel, j'ai essayé de refaire un produit destiné au même usage, avec les ingredients que j'avais dans mes placards.
J'ai donc utilisé :
Phase 1 :
- 90 ml de savon de marseille liquide (j'avais un reste de "Petit Marseillais" à écouler)
- 30 ml de teinture mère d'arnica montana
- 30 ml de teinture mère de fucus vesiculosus
Phase 2 :
- 30 ml d'huile végétale de tamanu (calophylle inophyle)
- 30 ml d'huile végétale de macadamia
- 8 ml de cire émulsifiante
- 2 ml d'alcool cetearylique
Phase 3 :
- Conservateur
- Huiles essentielles :
bois de cèdre
niaouli
sauge officinalis
cyprès
citron
genièvre
lemon grass
ATTENTION : les huiles essentielles sont interdites à la femme enceinte et plus particulièrement celles précitées !
J'ai mis le tout dans un flacon de teinture pour cheveux avec un petit embout fin pour aller dans le petit trou de mon gant.
Je craignais que les teintures mères ne soient desséchantes sur la peau, (puisque faites à base d'alcool), mais il n'en est rien. De toute façon, je me passe ensuite une crème bien nourrissante. Je vais d'ailleurs me faire une petite crème composée plus spécialement pour compléter ce soin.
Je suis satisfaite de cette crème de douche, je ne sais si elle sera aussi efficace que le gel du commerce, mais je sais ce que j'y ai mis et elle me revient moins cher (surtout que je pense à la nécessité d'un traitement au long cours.. hihi). Par contre, inutile de vous préciser que le mélange d'odeurs des huiles végétales et essentielles n'est pas trés romantique...
Voilà, en attendant de trouver de la caféine ou autres ingredients intéressants pour ce genre de soins, je vais déjà agir avec des produits simples.
Il serait intéressant que chacune mette sa petite "patte" au sujet.






