22 février 2007
Petites Précisions pour débutantes.....
Les 3 phases pour faire une crème, un lait..
Beaucoup d'entre vous ont posé cette question au niveau des differentes phases,donc je vais y répondre très rapidement : pour faire une crème il faut créer une émulsion et pour avoir une emulsion il faut :
1 - une phase acqueuse ( eau distillée , hydrolat ,infusion de plante....gel aloe vera )
2 -une phase huileuse avec tout les corps gras que l'on veut y mettre (cire d'abeille, cire émulsifiante, huiles végétales, beurre végétaux, acide stéarique, alcool cétylique.......)
et parfois une 3ème phase , avec des additifs, (poudres exfoliantes, huiles précieuses à ne pas chauffer, vitamine E, conservateurs, huiles essentielles à ne pas chauffer également.... à introduire une fois le mélange à une température raisonnable (- de 40°)
Les pourcentages des 2 premières phase varient, selon si on veut faire une crème ,un lait , une crème légère ou une crème épaisse :
* une crème c'est environ : 30% de phase huileuse, 60 % de phase aqueuse et 10% d'émulsifiant et épaississant
*pour une crème plus fluide ou un lait c'est environ : 20% de phase huileuse, 70 % de phase aqueuse et 10% d'émulsifiant ou épaississant (après chacun fait selon son envie et ses préférences...)
IL y a aussi 2 manières de mélanger les 2 phases de l'émulsion :
Huiles dans eau : le corps gras est en dispersion dans l'eau nous y trouvons toute la gamme des démaquillants et crèmes légères, très riche en eau , ces émulsions s'étalent aisément, ne sont pas grasses mais ont pour inconvénient d'être moins nourrissantes , et faites pour les peaux jeunes et des laits démaquillants ou corporels...
Eau dans huiles : là c'est l'eau qui est dispersée dans la phase huileuse donc c'est le type même des cold crème , nourrissantes, protectrices ..mais ont pour inconvénient, d'être plus lourdes, de moins bien s'étaler , plus grasses et plus épaisses.....
Synergies VAWorwood par Bluetansy
Formules issues de « The complete Book of Essential Oils and Aromatherapy de Valerie Ann Worwood (première partie)
1gt = 1 goutte
1 cS = 1 cuillère à soupe
1 cc = 1 cuillère à café
HV = huile végétale ou macérat huileux
Rien = HE
Je décline toute responsabilité sur l'usage de ces formules que je n'ai fait que traduire, en particulier, je trouve personnellement les dosages pour les soins plutôt forts.
Respectez les précautions d'usage des huiles essentielles, en particulier, pas d'usage en dessous de 3 ans, pas d'utilisation par la femme enceinte ou allaitante sans l'avis d'un professionnel, pas d'utilisation en cas de situation hors normes (cancer, autre maladie grave, désordres hormonaux), ne pas s'exposer au soleil ou aux lampes UV après application d'une huile essentielle photo sensibilisante (zestes de citrus, etc.).
Les noms sont donnés dans le livre en anglais, sans les correspondances latines, à vous de faire des recherches pour trouver l'huile essentielle la plus adaptée.
Ces formules ne constituent qu'une petite
partie de celles proposées dans le livre, je vous rappelle que les auteurs
vivent de leurs droits. Si ces formules vous ont plu (et si vous maitrisez
assez l'anglais…), je vous invite à faire l'acquisition de cet ouvrage.
Lèvres gercées
Chamomille 2 gt
Géranium 2 gt
2 cc de gel d'aloe vera
Peau gercée
Géranium 10gt
Camomille 10gt
Citron 5gt
Lavande 5gt
2 cS HV
Masser la zone
Urticaire
Lavande 5gt
Camomille 5 gt
1 cS gel d'aloe vera
Etendre sur la lésion
Après soleil, bain
Camomille 4gt
Géranium 3gt
Menthe poivrée 1 gt
1 CS HV jojoba
Après soleil (et ski ou voile)
Camomille 10 gt
Géranium 10gt
Lavande 10 gt
HV jojoba 1 cc
HV sésame 1 cc
HV onagre 1cc
HV amande douce 1cS
Examen, pour bien dormir la nuit d'avant
Camomille romaine 2gt
Géranium 6gt
Santal 4gt
Citron 3gt
6 gt dans un bain avant le coucher
et 5 gt avec 2cc d'HV en massage
Pour « activer le cerveau »
Palmarosa 8gt
petitgrain 4gt
Géranium 4gt
Pamplemousse 6gt
Néroli 4gt
Coriandre 4gt
Mélisse 6gt
Camomille romaine 2gt
Dans un brûle parfum
Ongle incarné, pour éviter l'infection
Lavande 10gt
Tea tree 10gt
1 cS HV
Massage
Masques
Préparation de basse : 60 g d'argile verte + 3 cc de maïzena
Peaux normales
Base 1cS
1 jaune d'œuf
Eau 1cc
1 gt du mélange 1/3 bois de rose, 2/3 géranium
Peaux sèches
Base 1 cS
1 jaune d'œuf
HV amande douce ou onagre 1 cc
HV Carote 2gt
Eau 2cc
1 gt du mélange ½ camomille, ½ rose
Peaux grasses
Base 1 cS
Levure maltée 1 cS
Eau 1cS
1gt du mélange ½ romarin, ½ lavande
Peaux dévitalisées, deshydratées
Base 1cS
1 jaune d'œuf
Levure maltée 1 cc
HV jojoba 1cc
Eau 1cS
1gt du mélange ½ camomille, ½ carotte
Acné
Base 1cS
Eau 1cS
1 gt du mélange ¼ camomille, ¼ lavande, ¼
genevrier, ¼ patchouly
Mélanges pour tonique
Peau normale à sèche
Eau de rose 90 ml
Bois de santal 1gt
Palmarosa 1gt
Peau normale à grasse
Eau de fleur d'oranger 90 ml
Néroli 1gt
Orange 1gt
Peau normale à sensible
Infusion de camomille 90 ml
Camomille allemande 1gt
Peau abîmée
Eau de lavande 90 ml
Lavande 1gt
Genevrier 1gt
Toniques
1. Astringent
Hamamélis 30 ml
Eau de fleur d'oranger 90 ml
Vinaigre de cidre 1cS
Genevrier 2gt
Lime 1gt
Pamplemousse 1gt
2. Stimulant
Hamamélis 30 ml
Eau de rose 90 ml
Vinaigre de cidre 1cS
Basilic 2gt
Menthe poivrée 1gt
Camomille bleue 1gt
3. Vinaigre
Eau de source 60 ml
Eau de rose 30 ml
Vinaigre de vin blanc 30 ml
Palmarosa 2gt
Menthe poivrée 1gt
Soins de nuit
Soin de nuit pour peau normale
Géranium 10 gt
Palmarosa 10gt
Fenouil 5gt
Citron 5gt
2 cS HV noyau d'abricot
10 gt HV onagre
Soin de nuit pour peau normale à sèche
HV soja 2cc
HV avocat 2cc
HV germe de blé 2cc
HV jojoba 30 gt
HV bourrache 10 gt
HV onagre 20gt
Carotte 10 gt
Hysope 5 gt (interdite en France, HE
dangereuse, omettre)
Romarin 5 gt
Camomille allemande 10 gt
Benjoin 10 gt
Géranium 15 gt
Soin de nuit pour peau grasse à normale
Genevrier 10 gt
Petitgrain 15gt
Encens 5 gt
Marjolaine 5 gt
Citron 10 gt
HV noyau d'abricot 2 cS
HV carotte 10gt
Soin de nuit pour peau congestionnée (rétention d'eau)
Carotte 5gt
Genevrier 5 gt
Patchouly 5gt
Rose 10gt
Santal 10 gt
3 cS HV noyau d'abricot
Soin de nuit pou le cou
Petitgrain 8gt
Orange 3gt
Carotte 10 gt
Palmarosa 14 gt
Citron 5gt
HV jojoba 3 cc
HV germe de blé 2cc
HV avocat 2cc
Huile de massage spéciale cou
Rose 10gt
Sauge sclarée 7gt
Citron 10gt
Carotte 20gt
Utiliser 5gt du mélange dans 1cc d'HV onagre
Bonbons de massage
Pour ma première contribution au blog Potions & Chaudrons, je vous livre ma recette de base pour avoir des bonbons de massages qui sont bien durs et qui fondent au contact de la chaleur du corps. La recette est ultra simple:
200 g de beurre dur
40 g d'huile végétale
30 gouttes d'huiles essentielles
Pour ma part j'utilise du beurre de cacao car il est bien dur, et de l'huile de macadamia car elle pénètre rapidement. Pour les huiles essentielles j'ai utilisé un mélange d'huile essentielle de mandarine et de pamplemousse, pour un massage relaxant. Mais attention les huiles essentielles d'agrumes sont photo sensibilisantes, ne pas utiliser avant de s'exposer au soleil !
Rien ne vous empêche d'utiliser d'autres huiles végétales et essentielles si vous souhaitez des vertus différentes. Vous pouvez utilisez de l'huile essentielle de menthe poivrée pour un effet tonifiant (mais attention à utiliser avec parcimonie très peu suffit)...
Vous pouvez soit utiliser des moules individuels pour avoir des petits bonbons ou bien des moules plus grands pour avoir des barres de massage réutilisables. Il vous suffira de chauffer les bonbons dans vos mains pour les faire fondre et utiliser la quantité nécessaire pour de longs massages à deux ou bien pour un massage solitaire...
Moi j'ai utilisé des moules en silicone en forme de coeurs et de quartiers de mandarines (ou de pamplemousses d'ailleurs...).
C'est largement suffisant pour un massage du dos, après tout dépend combien de temps vous passez à vous faire dorloter et si vous avez la main lourde...
J'espère que cette petite recette vous plaira!
